預(yù)防白癜風(fēng)比較有效的措施是哪些呢？

      你好，根據(jù)你咨詢的問題，白癜風(fēng)最好的措施其實就是飲食療法。平時最好避免強光下暴曬，飲食上最好多吃黑色食品，如黑木耳，黑豆，黑芝麻，瘦肉、蛋、新鮮的蔬菜以及豆制品等。

      你好，根據(jù)你的描述，防止白癜風(fēng)復(fù)發(fā)應(yīng)注意：避免日光的暴曬；保持良好的心態(tài)、健康的生活方式；可以多吃花生，核桃，黑芝麻，動物內(nèi)臟等，能夠促進(jìn)黑色素的生成；口服中藥治療對防止白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)也是有一定的療效的。

      要注意精神變化。生活中有很多的人因為精神刺激，會造成內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂。要保持好的心態(tài)，有效地減緩自己的心理壓力，精神負(fù)擔(dān)，在生活中不如意的時候，要注意緩解自己的情緒，避免導(dǎo)致免疫能力下降。
      以上是對“預(yù)防白癜風(fēng)比較有效的措施是哪些呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！