從12歲擼管到現(xiàn)在14歲

      你好！手淫是正常男人成長的必經(jīng)之路，不用太焦慮、急躁，但過度頻繁的手淫會影響身體健康。建議：14歲應(yīng)還是學(xué)生，還是以學(xué)為主，平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息不熬夜，保持積極樂觀向上的心態(tài)，多與家人老師同學(xué)交流溝通舒緩心情，樹立正確的人生觀、價值觀，多讀讀勵志的書籍，多參加學(xué)校的各項活動，讓自己的內(nèi)心充實起來忙礙起來快樂起來，多到戶外運動適當曬曬太陽，增強自身體質(zhì)和耐受力，飲食宜清淡營養(yǎng)禁辛辣生冷刺激食品。
      

      病情分析：
      你好，如果是頻繁的手淫，肯定對身體不好，會造成神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      而且主要是你現(xiàn)在還非常年輕，過于頻繁的手淫身體是受不了的，現(xiàn)在應(yīng)該及時戒掉，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，徹底戒掉不良習(xí)慣，把主要精力放到學(xué)習(xí)上。如果不戒掉的話，促進影響體質(zhì)和智力，將來會影響正常性生活，甚至影響生育。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)積極向上的興趣愛好。保證營養(yǎng)均衡，堅持鍛煉身體。早睡早起睡眠充足，過段時間可以慢慢恢復(fù)正常?？梢钥粗嗅t(yī)，吃點藥調(diào)理。
      
      以上是對“從12歲擼管到現(xiàn)在14歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！