面色發(fā)黃，發(fā)黑，睡眠質(zhì)量不好
女 | 34歲 2018-11-20 22:53:55
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健康咨詢描述： 面色發(fā)黃，發(fā)黑，睡眠質(zhì)量不好，一點聲音就醒，醒了就睡不著（女，34歲）
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2018-11-20 22:54:56 我要投訴
你好！根據(jù)損傷引起的情況考慮神經(jīng)衰弱的可能，可以適當(dāng)服用谷維素、安神補腦液等藥物進行調(diào)節(jié)，平時放松心情，保持情緒樂觀穩(wěn)定，合理安排作息時間，保證充足睡眠。
2018-11-20 22:58:32 我要投訴
指導(dǎo)意見：
從以上的情況分析，表現(xiàn)為面色不佳，睡眠差，容易早醒，個人分析需要考慮為睡眠障礙，也可能存在抑郁心境或者疲勞因素導(dǎo)致的睡眠問題，可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，近期避免勞累/飲酒/咖啡/濃茶
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