有問必答網(wǎng)心理健康科 → 這種情況已經(jīng)有一年多了

這種情況已經(jīng)有一年多了

女 | 16歲 2018-11-20 13:40:52 1人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述: 這種情況已經(jīng)有一年多了,越來越嚴(yán)重,現(xiàn)在每到晚上我就很想發(fā)瘋,很想摔東西,甚至想對人進行傷害,每天晚上我都自殘克制著我自己,我喜歡這種痛,我喜歡自殘的感覺,整個手臂已經(jīng)給我摧殘的差不多了,對什么都沒了興趣,也不想上班,晚上也失眠,睡三四個小時就醒了,飲食也越來越不規(guī)律,生活也沒有了希望,每天都會因為一點點小事而哭泣,甚至是沒有原因的哭,還會因為聽到某些傷感的歌哭泣,

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張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2018-11-20 13:45:32 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      16歲女孩,根據(jù)您的描述,考慮存在明顯的抑郁癥狀,鑒于已經(jīng)出現(xiàn)自殘行為,需要抓緊找專業(yè)心理醫(yī)生幫助疏導(dǎo),在醫(yī)生指導(dǎo)下積極調(diào)整消極觀念、控制負(fù)面情緒、盡量多與人交流,多發(fā)展興趣愛好,多做一些容易成功的事情,激發(fā)愉悅感。同時,家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能夠早日好起來!這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的!
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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