每天都有喝水，吃蔬菜以及吃水果

      您的這種情況應(yīng)該是沒有什么大問題的，你可以這個(gè)手按摩腹部周圍。促進(jìn)胃腸蠕動，你是不是這幾天活動比較少？有沒有腹脹的這種感覺？如果有的話，可以用一些促進(jìn)胃動力的藥物。
      

      病情分析：
      你的情況符合便秘的，如果經(jīng)常這樣的話，需要吃藥來調(diào)理一下，然后好好注意飲食。
      指導(dǎo)意見：
      口服乳果糖口服液，雙歧桿菌，多喝水，多吃水果蔬菜，多吃粗糧，多運(yùn)動。慢慢調(diào)理
      

      你好，根據(jù)你的情況分析，幾天沒有通便了，建議平時(shí)注意三餐規(guī)律，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃點(diǎn)香蕉，不吃辛辣刺激性食物，不吃零食，每天堅(jiān)持運(yùn)動。
      
      以上是對“每天都有喝水，吃蔬菜以及吃水果”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是飲食不當(dāng)便秘引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服四磨湯，平時(shí)注意飲食，不要吃辛辣性食物以及生冷油膩的食物，清淡飲食，多喝水。
      

      病情分析：
      你好：您的情況屬于便秘，與您不良生活飲食有關(guān)，如：喜歡吃辛辣刺激食物，活動量少，排便習(xí)慣等，胃不舒服不排除有胃炎的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議平日不要吃辛辣刺激受涼食物，清淡飲食，多吃蔬菜水果，粗纖維食物，多活動，每天早上空腹喝一杯溫開水有助于排便，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，胃不舒服可以先服用三九胃泰顆粒，必要時(shí)做個(gè)胃鏡，祝您健康！