晚上上網(wǎng)打游戲一夜沒(méi)睡覺(jué)

男 | 16歲 2018-11-20 08:11:43 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：晚上上網(wǎng)打游戲一夜沒(méi)睡覺(jué)，一大早起來(lái)就去坐車(chē)，現(xiàn)在頭暈得很。

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞連云港市精神病醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，躁狂癥，抑郁癥，軀體性精神障礙。幫助網(wǎng)友：7937稱(chēng)贊：1

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2018-11-20 08:46:52 我要投訴

這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該是頸椎的問(wèn)題，也有可能是血壓的問(wèn)題，需要到醫(yī)院去做個(gè)檢查看一下，對(duì)癥處理就行。平時(shí)注意休息，別過(guò)度勞累，別熬夜。

2018-11-20 09:07 匿名追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)怎樣可以緩解

2018-11-22 20:31醫(yī)生回答：

可以針灸按摩理療。

解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱(chēng)贊：7

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2018-11-20 08:44:55 我要投訴

引起上述癥狀的原因很多，主要與不良睡眠習(xí)慣有關(guān)，長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致睡眠不足，嚴(yán)重者會(huì)損害身體健康，影響注意力，引起頭暈等軀體不適癥狀。建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣

2018-11-20 09:06 匿名追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)怎樣可以緩解

2018-11-20 09:09醫(yī)生回答：

建議戒掉網(wǎng)癮不良行為習(xí)慣，培養(yǎng)其他興趣，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，

史永海二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 親子關(guān)系，婚姻家庭，生涯規(guī)劃，抑郁癥，青少年心理咨幫助網(wǎng)友：1930

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2018-11-20 08:50:31 我要投訴

你說(shuō)你一晚上打游戲上網(wǎng)沒(méi)有睡覺(jué)，現(xiàn)在坐車(chē)頭暈。首先這是正常的現(xiàn)象。建議你以后要調(diào)整好休息時(shí)間，打打游戲上網(wǎng)和休息時(shí)間安排好。老師看到你的年齡，16歲，大概也是初三或者高一的學(xué)生?，F(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的年紀(jì)，希望你能夠安排好你的生活學(xué)習(xí)和娛樂(lè)。
以上是對(duì)“晚上上網(wǎng)打游戲一夜沒(méi)睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-11-20 09:06 匿名追問(wèn)

清問(wèn)應(yīng)該怎樣才可以緩解

2018-11-20 09:07醫(yī)生回答：

現(xiàn)在緩解的最好的方式就是靜靜的休息一會(huì)兒，什么都不想。

2018-11-20 09:08 匿名追問(wèn)

好的謝謝醫(yī)生

2018-11-20 09:09醫(yī)生回答：

祝你盡快恢復(fù)精力投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。