晚上上網(wǎng)打游戲一夜沒睡覺

男 | 16歲 2018-11-20 08:11:43 4人回復來自未知

健康咨詢描述：晚上上網(wǎng)打游戲一夜沒睡覺，一大早起來就去坐車，現(xiàn)在頭暈得很。

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2018-11-20 08:46:52 我要投訴

這個情況大多數(shù)應該是頸椎的問題，也有可能是血壓的問題，需要到醫(yī)院去做個檢查看一下，對癥處理就行。平時注意休息，別過度勞累，別熬夜。

2018-11-20 09:07 匿名追問

請問怎樣可以緩解

2018-11-22 20:31醫(yī)生回答：

可以針灸按摩理療。

解昌國泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

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2018-11-20 08:44:55 我要投訴

引起上述癥狀的原因很多，主要與不良睡眠習慣有關(guān)，長期熬夜導致睡眠不足，嚴重者會損害身體健康，影響注意力，引起頭暈等軀體不適癥狀。建議養(yǎng)成良好的睡眠習慣

2018-11-20 09:06 匿名追問

請問怎樣可以緩解

2018-11-20 09:09醫(yī)生回答：

建議戒掉網(wǎng)癮不良行為習慣，培養(yǎng)其他興趣，養(yǎng)成良好睡眠習慣，

史永海二級心理咨詢師擅長: 親子關(guān)系，婚姻家庭，生涯規(guī)劃，抑郁癥，青少年心理咨幫助網(wǎng)友：1930

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2018-11-20 08:50:31 我要投訴

你說你一晚上打游戲上網(wǎng)沒有睡覺，現(xiàn)在坐車頭暈。首先這是正常的現(xiàn)象。建議你以后要調(diào)整好休息時間，打打游戲上網(wǎng)和休息時間安排好。老師看到你的年齡，16歲，大概也是初三或者高一的學生?，F(xiàn)在正是長身體的年紀，希望你能夠安排好你的生活學習和娛樂。
以上是對“晚上上網(wǎng)打游戲一夜沒睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-11-20 09:06 匿名追問

清問應該怎樣才可以緩解

2018-11-20 09:07醫(yī)生回答：

現(xiàn)在緩解的最好的方式就是靜靜的休息一會兒，什么都不想。

2018-11-20 09:08 匿名追問

好的謝謝醫(yī)生

2018-11-20 09:09醫(yī)生回答：

祝你盡快恢復精力投入到學習當中去。