減肥2個(gè)月了平時(shí)很少吃油炸食品可是今下午吃了很多油

      指導(dǎo)意見：
      你好，因?yàn)槟纳眢w在減肥期間處于一種渴望食物的狀態(tài)的，偶爾一次的暴飲暴食，身體會(huì)加倍的吸收營養(yǎng)，嚴(yán)重影響減肥的效果。只要您把吃進(jìn)去的熱量，通過運(yùn)動(dòng)的方式消除掉就不會(huì)長胖。建議減肥靠的是毅力，恒心，耐力，堅(jiān)持不懈才可以成功的，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)都出汗，時(shí)間長了，就會(huì)達(dá)到減肥的目的了，祝你健康。
      

      你好，看了你的介紹，偶爾吃一次油炸薯片兒不會(huì)胖的。你現(xiàn)在多喝水，促進(jìn)排泄。也可以多做運(yùn)動(dòng)。也可以晚餐不吃了，或者是吃水果。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的這些情況描述，現(xiàn)在處于減肥期間，不知道身高，提體重各是多少呢？
      指導(dǎo)意見：
      偶爾一次這樣飲食應(yīng)該是沒什么的，建議您積極運(yùn)動(dòng)鍛煉，還是要嚴(yán)格控制飲食和熱量攝入為好，希望幫得到您。
      以上是對(duì)“減肥2個(gè)月了平時(shí)很少吃油炸食品可是今下午吃了很多油”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！