股骨頭壞死運(yùn)動(dòng)有哪些方法啊

      如果是患病初期且身體狀況良好，可以騎三輪車或者自行車進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘乔杏洸灰^(guò)量。如果比較嚴(yán)重，建議還是減少運(yùn)動(dòng)，注意休息
      

      根據(jù)你所講的情況，如果是股骨頭壞死的話，首先不能進(jìn)行重體力勞動(dòng)和過(guò)度劇烈的運(yùn)動(dòng)，所以只能夠走平路散步或者游泳鍛煉，盡量少去爬山。
      

      病情分析：
      你咨詢的問(wèn)題是髖關(guān)節(jié)疼痛。最近有一個(gè)月了，確診有股骨頭壞死。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的問(wèn)題描述這樣的情況表現(xiàn)，股骨頭壞死不建議負(fù)重運(yùn)動(dòng)。可以躺在床上。做蹬自行車的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“股骨頭壞死運(yùn)動(dòng)有哪些方法啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      股骨頭壞死一般是需要手術(shù)治療的。保守治療效果很差。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療的方法主要是股骨頭置換。具體病因不明。最好到正規(guī)的公立醫(yī)院去治療。
      

      病情分析：
      回復(fù)，首先根據(jù)你提供的情況，首先要明確你股骨頭壞死的程度，處于哪個(gè)時(shí)期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，首先根據(jù)你提供的情況，建議你放松心情不必過(guò)于緊張，跨關(guān)節(jié)活動(dòng)應(yīng)該是避免或減少患者的互動(dòng)活動(dòng)，并且給予舒筋活血止痛對(duì)癥治療，避免勞累避免著涼。
      

      你好，鍛煉有阻抗運(yùn)動(dòng)，松髖運(yùn)動(dòng)，按摩運(yùn)動(dòng)，這三種方法講究先后、各有偏重，需配合使用。其中阻抗運(yùn)動(dòng)適合股骨頭缺血性壞死各期，松髖運(yùn)動(dòng)以主動(dòng)為主，病人隨時(shí)可以做，適合于非急性發(fā)作的各期股骨頭缺血性壞死患者，尤其適合于功能障礙較輕的病人及關(guān)節(jié)僵硬的病人。按摩放松則是功能鍛煉后的放松操作，有利于舒筋通絡(luò)，緩解疼痛，鞏固療效。建議盡早去正規(guī)骨科醫(yī)院或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范化治療，疏通堵塞血管，，就解決了股骨頭壞死的病根難題。