醫(yī)生我就是失眠。應(yīng)該是神經(jīng)衰弱

      你好！根據(jù)你的描述考慮是你的心理原因?qū)е碌摹＝ㄗh盡快找當(dāng)?shù)匦睦碜稍儙熋鎸γ孀稍冎委?，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈。祝你健康快樂！
      

      你好，根據(jù)你表述的情況，考慮是神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱再發(fā)展就是抑郁癥。輕度抑郁：常常是自發(fā)性情緒低落，有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀?？吹狡渌硕妓X了你睡不著心里不爽，就是情緒低落。建議你積極主動(dòng)調(diào)節(jié)心態(tài)，多鍛煉身體，不要過度勞累，睡前泡熱水腳?？梢苑霉染S素調(diào)理或者心理治療。