健康咨詢描述: 3天沒睡覺了,白天也沒睡,現(xiàn)在感覺胸悶,覺得自己神經(jīng)衰弱了,吃核桃有用嗎
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所說的情況,首先吃核桃是能夠幫助的,但還是能夠去醫(yī)院去做個詳細(xì)的檢查,并且自己盡量放松,在晚上入睡前使用熱水進(jìn)行泡腳,畢竟睡眠不足對你身體是會有所影響。
該做些什么檢查,反正就是肌肉痛。我想知道可以安心入睡的方法,主要是一閉眼就胡思亂想,靜不下心來
做個腦部CT檢查
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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