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我是一個(gè)學(xué)生,每天都習(xí)慣早上大便

男 | 16歲 2018-11-18 18:43:48 1人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢(xún)描述: 我是一個(gè)學(xué)生,每天都習(xí)慣早上大便,但是早上要跑操跑完操就要去上課根本沒(méi)時(shí)間,如果早上不排便的話(huà),那就第一節(jié)課就有很強(qiáng)烈的排便欲望,這個(gè)問(wèn)題困擾了我很多年,我想知道怎么把早上排便改為晚上睡覺(jué)之前排便

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吳寒 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸鏡、小腸鏡、膠囊內(nèi)鏡,以及各種內(nèi)鏡下治療如胃腸
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2022-11-09 18:16:37 我要投訴

      您好!很高興為您解答這個(gè)問(wèn)題!建議您試的養(yǎng)成晚上排便的習(xí)慣,晚上可以多吃點(diǎn)水果,多喝點(diǎn)蜂蜜水,這樣可以增加排,,多順時(shí)針按摩腹部,增加便感

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