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我是一個學生，每天都習慣早上大便

男 | 16歲 2018-11-18 18:43:48 1人回復 來自長沙市

健康咨詢描述： 我是一個學生，每天都習慣早上大便，但是早上要跑操跑完操就要去上課根本沒時間，如果早上不排便的話，那就第一節(jié)課就有很強烈的排便欲望，這個問題困擾了我很多年，我想知道怎么把早上排便改為晚上睡覺之前排便

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吳寒
吳寒 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸鏡、小腸鏡、膠囊內(nèi)鏡，以及各種內(nèi)鏡下治療如胃腸
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2022-11-09 18:16:37 我要投訴

      您好！很高興為您解答這個問題！建議您試的養(yǎng)成晚上排便的習慣，晚上可以多吃點水果，多喝點蜂蜜水，這樣可以增加排，，多順時針按摩腹部，增加便感

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