健康咨詢描述: 我來月經(jīng)時肚子會疼一天,有什么辦法可以不讓我肚子疼。請各位好心的醫(yī)生,給予我最管用的辦法
你的情況屬于原發(fā)性痛經(jīng),經(jīng)期禁冷飲及寒涼辛辣刺激性食物。喝熱牛奶。多食溫性食物,如紅糖。飲食均衡,避免過甜或過咸的垃圾食物,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉。經(jīng)期保暖,避免受寒及經(jīng)期感冒。如出現(xiàn)劇烈性痛經(jīng),應(yīng)先保暖,再予解痙鎮(zhèn)痛藥。建議去看中醫(yī)大夫,吃些中藥調(diào)理一下。
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