從小到大就和人交流的少

      病情分析：
      您好，由于您和人的溝通能力欠佳，而有自卑心理導(dǎo)致抑郁情況。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的處理主要是多進行鍛煉，平時盡量多與人溝通，多參加大型的活動，可以參加一些這樣的培訓(xùn)班。

      性格決定命運，你既然知道自己的短板，也深知此短板給你帶來的危害，就應(yīng)該從現(xiàn)在開始，盡量改變自己的性格，雖然很難，先從找一個知己朋友開始，把自己的心里話傾訴出來，試試看。
      

      您好，看了敘述，從小不善于交流，自卑有點抑郁情緒。主要原因還是與你的性格有關(guān)系。性格又與你的原生家庭和個人的成長經(jīng)歷有關(guān)。說起來不愛交流也不一定是不對的事情，每個人的性格是不一樣的，你不要太自卑糾結(jié)，關(guān)健是你并發(fā)現(xiàn)自已也會有很多長處。只是找不到自信。建議，要學(xué)會表達自己思想感情，不要遇事總悶悶不樂，要學(xué)會與人相處，還要善于觀察別人的喜好與行為特點，了解什么樣的活題對方最感興趣，這樣，與人交往時就能投其所好，使人覺得你容易接近，容易成為朋友，慢慢的鍛煉自已，就會收到意外的驚喜。祝開心！
      
      以上是對“從小到大就和人交流的少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你描述的來說，你從小對自己的這種感覺都不太好，覺得別人不太喜歡你，而且現(xiàn)在在社會上好像感覺也會受別人的不待見，所以這種感覺已經(jīng)是這么多年的了，也不是一下子能改變的，你試試讓自己培養(yǎng)一些興趣愛好，同時也可以去做一下系統(tǒng)的心理咨詢，在你的內(nèi)心建立一個更符合你的實際情況的，更積極樂觀的自己的狀態(tài)。

      你好，由于你從小就這樣，所以，要想徹底改變現(xiàn)狀，是有一定的困難?？梢酝ㄟ^參加一些社會類活動來增強自信心，同時自己也要提高信心。