空腹血糖6.13、餐后血糖6

      空腹血糖的正常范圍是3.9到6.1mmol/l，餐后兩小時(shí)血糖正常范圍是7.8mmol/l以下，你的空腹血糖偏高，但達(dá)不到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)（超過(guò)7mmol/l），建議清淡飲食兩天后復(fù)查一次，如仍然升高，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制高脂高熱量食物，如體重超標(biāo)需要控制體重，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。餐后血糖正常。建議先調(diào)整飲食，并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      現(xiàn)在看血糖的標(biāo)準(zhǔn)，還不能稱作糖尿病。平時(shí)建議要增加體育鍛煉，平時(shí)少吃一點(diǎn)水果、粥類、油脂較多的食物，定期檢測(cè)血糖的改變，如果控制不佳應(yīng)及時(shí)就診醫(yī)院。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，空腹血糖稍微高于正常值的6,1的范圍，沒(méi)有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，建議平時(shí)注意控制飲食總量，不要含糖量高的食物，平時(shí)注意控制體重，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“空腹血糖6.13、餐后血糖6”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，空腹血糖較正常值偏高，建議您多檢查幾次空腹，餐后兩小時(shí)血糖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您禁辛辣刺激飲食，忌酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，糖尿病飲食，連續(xù)檢查兩到三次如果都高，口服降糖藥