21歲毛孔粗大，有黑頭

      你好，21歲男毛孔粗大有黑頭，油脂分泌過多這種情況考慮和皮脂分泌亢進，皮膚的清潔力度不夠有關(guān)。建議溫水洗臉，使用控油保濕的洗面奶、保濕補水的護膚品，多飲水，每天至少六杯水。忌辛辣刺激油膩類食物。不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，不要有太大的壓力，長期堅持有利于改善目前的皮膚狀況，如果效果不理想的話，可以通過激光治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你回答這個問題，你這應(yīng)該是油性皮膚。
      指導(dǎo)意見：
      油性皮膚首先要注意臉部皮膚的清潔，在飲食方面要保持清淡，同時多注意休息。

      病情分析：
      你好，青春期皮脂腺分泌旺盛，易出油和起痘痘，建議使用控油潔面乳，溫水沖洗干凈。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以經(jīng)常汗蒸，不要擠壓和搔抓，多喝水，少吃甜食和高脂肪食物，忌煙酒及辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“21歲毛孔粗大，有黑頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！