今天25歲未婚，最近右側(cè)腰部酸疼
健康咨詢描述： 今天25歲未婚，最近右側(cè)腰部酸疼，不知道是不是由于我是坐辦公室，每天幾乎都是坐在那引起的
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從你的描述來(lái)看主要考慮兩方面的問題，一是考慮腰肌勞損，二是考慮腰椎間盤突出引起，建議你坐辦公室注意腰部姿勢(shì)，坐久了起來(lái)動(dòng)動(dòng)，睡硬板床腰部保暖，佩戴腰圍，貼點(diǎn)膏藥，一般都會(huì)好的。
腰肌勞損是什么引起，那在我平常生活當(dāng)中我需要注意什么？之前不怎么疼就是最近微微有點(diǎn)疼我就雙手叉腰來(lái)會(huì)扭動(dòng)，會(huì)不會(huì)增加腰肌勞損？
腰肌勞損可以理解為腰部累了，需要休息，建議睡硬板床，腰部保暖，保持腰部不要受涼，坐立一個(gè)多小時(shí)就要起來(lái)伸伸腰，買點(diǎn)膏藥貼。
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你好，腰疼原因很多的，這類疾病包括婦科炎癥，腰肌勞損，腰肌筋膜炎，椎間盤突出等。這些疾病，可引起腰部疼痛。所以平時(shí)要注意休息，可以做一些按摩，理療，服用止疼藥物等治療，也可以去醫(yī)院檢查原因，然后對(duì)癥治療。
腰肌勞損是什么引起的，之前沒有過(guò)腰部疼，只是最近覺得，會(huì)不會(huì)和我天天坐那坐姿不對(duì)或者最近覺得微微疼痛，我就雙手叉腰扭扭有關(guān)系
腰肌勞損和坐姿，久坐有一定關(guān)系，注意休息，適當(dāng)活動(dòng)腰部，配合止疼藥物，慢慢恢復(fù)
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