我的左腳腳踝扭了五天了

      你好，根據(jù)你的描述，如果現(xiàn)在不影響運(yùn)動(dòng)功能可以每日熱敷治療，疼痛是正常的，損傷修復(fù)需要一定時(shí)間，疼痛厲害可以涂抹扶他林軟膏。
      

      你好！你描述的情況考慮局部軟組織損傷引起的疼痛不適，可以進(jìn)行理療、熱敷等物理治療，平時(shí)注意休息，避免過度劇烈運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      如果腫脹已經(jīng)消除，局部皮膚有沒有青紫，如果皮膚沒有破損，建議外用藥物止痛治療，如果疼痛不是很厲害，也可以做做熱敷，等待自然恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“我的左腳腳踝扭了五天了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！這種情況一般見于局部的韌帶軟組織損傷，恢復(fù)需要一個(gè)過程。
      指導(dǎo)意見：
      目前建議休息為主，可以局部經(jīng)常熱敷，也可以堅(jiān)持溫水泡腳，避免過早的活動(dòng)，可以貼膏藥。
      

      你好，你還可以敷云南白藥膏藥即可。腳踝扭傷后，4個(gè)恢復(fù)階段分為急性期、亞急性期、康復(fù)期和訓(xùn)練期。急性期以減輕腫脹、著重壓迫止血這些為原則。亞急性期：保護(hù)、休息、冰敷、加壓和抬高傷肢。康復(fù)期：正常和無痛的活動(dòng)范圍，患者能夠以正常的功能進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練期：恢復(fù)正常的神經(jīng)肌肉功能，踝關(guān)節(jié)損傷的后果是神經(jīng)肌肉功能下降以及對(duì)關(guān)節(jié)位置變化的反應(yīng)遲鈍，愈合受傷的韌帶，不喪失其機(jī)械的穩(wěn)定性或力量，降低再度損傷的危險(xiǎn)。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是由于踝關(guān)節(jié)外傷以后局部固定不良，導(dǎo)致韌帶恢復(fù)的不好，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。
      我建議你可以帶一個(gè)支具或是護(hù)踝保護(hù)可以限制踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，促進(jìn)韌帶愈合。需要應(yīng)用3個(gè)月以上
      指導(dǎo)意見：
      我建議你可以帶一個(gè)支具或是護(hù)踝保護(hù)可以限制踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，促進(jìn)韌帶愈合。需要應(yīng)用3個(gè)月以上
      

      你好，很高興能為您的解答問題，根據(jù)您的描述，腳踝骨扭傷，沒有骨折，建議你，暫時(shí)減少活動(dòng)，可以進(jìn)行局部熱敷及按摩，可以貼傷濕止痛膏。
      
      以上是對(duì)“我的左腳腳踝扭了五天了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，對(duì)于您的描述這個(gè)情況已經(jīng)排查非骨質(zhì)損傷，那么不要焦慮緊張，單純軟組織狀況，有給予用藥處理，那么不要焦慮緊張，適當(dāng)間斷熱敷輕微按摩，抬高避免加重，避免承重勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。出現(xiàn)扭傷以后是需要一定的時(shí)間來進(jìn)行修復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      扭傷后五天仍然有疼痛屬于正常，經(jīng)過休息、用藥后疼痛會(huì)逐漸緩解，不用操之過急。