四年多了，頭一直悶悶的

      考慮你有可能是由于長時間坐著，或者總用電腦，低頭玩手機能原因引起的頸椎病，建議到康復科進行牽引理療按摩針灸對癥治療，但是主要是避免誘因，避免長時間用電腦，低頭玩手機，久坐久站，重體力勞動，等，平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作（上網(wǎng)搜什么是小燕飛），如果喜愛體育鍛煉，建議平時打羽毛球或放風箏（需長期堅持才有效果）
      

      你好，根據(jù)你的病情和癥狀描述，是頭頸部和肩背部的不適。初步考慮跟頸椎病有關。建議去當?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內科或者骨科就診，做頭頸部的磁共振增強來明確診斷。
      

      病情分析：
      這個一般是長時間姿勢不良的原因存在有這種異常的問題。
      指導意見：
      平時多做一下體操有助于改善癥狀嚴重，可以采取針灸理療的方法進行治療處理。
      
      以上是對“四年多了，頭一直悶悶的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，對于您的描述這個情況可以考慮長時間低頭久坐，頸部壓迫性問題影響，癥狀這么久了要警惕病理性問題可能，建議可以就診做個透視具體排查一下狀況程度，對應考慮理療調理按摩熱療配合用藥調理。
      

      病情分析：
      頸椎病的癥狀主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、吞咽困難等。
      指導意見：
      運動療法，慎用牽引治療。溫熱敷：可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期患者疼痛癥狀較重時不宜作溫熱敷治療。
      

      病情分析：
      四年多了，頭一次悶悶的，昏昏沉沉，頸部有不舒服，估計是有頸椎病的。
      指導意見：
      看看平時的工作性質，是否有長時間低頭。最好去做個頸椎的CT檢查。再定治療方案。平時注意定時活動頸部，做一做頸部操。