健康咨詢描述: 本人女,25歲,產(chǎn)后三個(gè)月后看中醫(yī),中醫(yī)說完氣血不足,脾胃虛弱,寒濕重和陽虛,請問應(yīng)該怎樣調(diào)理身體,感覺很復(fù)雜。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述產(chǎn)后本來就氣血虧虛,待一段時(shí)間以后自然會(huì)好轉(zhuǎn),可以采用中藥調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議選擇正規(guī)公立中醫(yī)院就診,在臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥治療,如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律,飲食適量;均衡營養(yǎng),清淡飲食;可以用山藥薏米蓮子肉熬粥喝,忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,勞逸結(jié)合,戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對你有所幫助。
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