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大夫！我晚上睡覺或者早上起床時背部疼痛

男 | 27歲 2018-11-17 21:47:03 2人回復來自日喀則市

健康咨詢描述：您好大夫！我晚上睡覺或者早上起床時背部疼痛，屬于背部用力，深呼吸，翻身都有疼痛的感覺！但是起床后活動一下疼痛就完全消失了！請問這是什么癥狀

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2018-11-17 21:49:34

你好，很高興為你解疑答惑，根據(jù)你所描述的情況，你的這種情況可能是肩胛背部和腰臀部慢性軟組織勞損引起的?？山o予推拿按摩，理療緩解一下。平時避免長時間低頭和久站久坐，多休息，勞逸結合

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2018-11-17 21:52:23 我要投訴

您好，根據(jù)您描述的情況，建議您適當鍛煉身體，合理安排作息時間，規(guī)律飲食起居，食用新鮮的蔬菜和水果，補充維生素c和復合維生素Ｂ。