手臂伸直或者肩膀轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)

      你好，如果是手臂伸直肩膀轉(zhuǎn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，腰部以上背部都會(huì)出現(xiàn)疼痛等等這樣的癥狀，建議你可以選擇通過(guò)視圖，最多物理治療針對(duì)的按摩。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。頸肩痛是個(gè)復(fù)雜的病情。骨質(zhì)增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應(yīng)力，缺鈣和勞損也是誘因。初步考慮你是頸肩背筋膜炎，可行針灸、牽引、手法正脊，治療；要改變不良姿勢(shì)，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過(guò)度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過(guò)度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì)，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。