健康咨詢描述: 剛做完一周痔瘡手術(shù)大便干吃什么食物水果助排便
你好,痔瘡手術(shù)后要注意清淡飲食,禁食辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜,比如海帶、銀耳、玉米、芹菜、菠菜、韭菜、火龍果、香蕉等,多飲水,適當(dāng)運動,順時針按摩腹部,養(yǎng)成好的排便習(xí)慣,保持大便通暢,避免強(qiáng)蹲久蹲,避免久坐久立。
吃一些粗質(zhì)纖維的食物,有助于排便新鮮的瓜果蔬菜,還有就比如說像酸奶,香蕉,這些都有助于排便,還有就是飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動慢走腹部按摩或者是拿暖水寶疼小肚子也有助于改善便秘,促進(jìn)排便。
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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