陰道有點(diǎn)大怎么辦?　　

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，陰道松弛多見(jiàn)于順產(chǎn)后，你只是做了一個(gè)人流手術(shù)，對(duì)陰道的松弛度基本是沒(méi)有影響的，可以嘗試收肛提氣”辦法：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門(mén)，如此反復(fù)100次以上。經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道周?chē)∪庖簿妥兊秘S實(shí)、有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。而國(guó)外的“中斷排尿”訓(xùn)練也可以提高陰道周?chē)∪鈴埩Φ?，方法是：小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛練，排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。