男,26歲。神經(jīng)衰弱
男 | 26歲 2018-11-17 17:20:19
1人回復(fù)
來自泉州市
健康咨詢描述： 男,26歲。神經(jīng)衰弱，恢復(fù)很多了，還剩下腦袋蟬鳴聲，腦袋有緊縛感，但比之前好多了。焦慮緊張引起
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2022-12-29 12:12:06 我要投訴
病情分析：不要給自己太大的壓力，這對(duì)于治療神經(jīng)衰弱很重要。當(dāng)你感到疲乏和心煩時(shí)，暫時(shí)放下工作，給自己一個(gè)喘息的機(jī)會(huì)。例如，當(dāng)電話鈴響，先做個(gè)深呼吸，再接聽。向窗外眺望，讓眼睛及身體其他部位適時(shí)地得到松弛，可以暫時(shí)排解工作上面臨的壓力，你甚至可以起身走動(dòng)，暫時(shí)避開低潮的工作氣氛。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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