健康咨詢描述: 便秘,舌苔厚,嘴里發(fā)苦,口氣重。下巴周圍長痘。皮膚粗糙。沒有經(jīng)過治療。謝謝醫(yī)生
你好,根據(jù)你所描述的這個情況的話,建議平時一定要注意飲食,清淡易消化,多吃新鮮蔬菜水果,盡量不要吃辛辣刺激性的食物,特別是含粗纖維豐富的,例如芹菜韭菜,從而保持大便的通暢。
根據(jù)你所描述的癥狀,考慮和自身的免疫力下降,維生素缺乏以及長時間的熬夜都有一定的關(guān)系。這段時間一定要保持口腔的清潔衛(wèi)生,多吃些新鮮的瓜果蔬菜,定期到口腔科潔牙,有時間多到戶外活動,增強(qiáng)自身的免疫力。
病情分析:
你好,很榮幸能為你解答!便秘,舌苔厚,皮膚粗糙長痘這種現(xiàn)象與飲食習(xí)慣有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你平時清淡飲食,多吃水果蔬菜,多喝水,忌食辛辣食物,油炸及油膩食物。睡眠充足,不熬夜,勞逸結(jié)合,心情舒暢。
以上是對“便秘,舌苔厚,嘴里發(fā)苦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
吃什么藥緩解一下呢。除了飲食
一般不需吃藥,必要時中藥調(diào)理。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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