很小就開始長期手淫.現(xiàn)在就秒射了

      治療首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你這種的情況，你這種情況首先你要積極控制手淫的頻率。
      指導意見：
      你手淫一個星期不要超過一次，同時要積極鍛煉身體，積極加強營養(yǎng)，多吃點雞蛋，大蔥，韭菜，板栗，核桃等補腎的食物，多參加戶外活動一般都是恢復的。