健康咨詢描述: 最近看到很多事件,煤氣中毒,車禍,各中天災(zāi)人禍,這個(gè)得癌癥,那個(gè)得腫瘤,搶救無(wú)效死亡,也看了很多防癌癥的,我不抽煙喝酒,有時(shí)熬夜,但都能保持8小時(shí)睡眠,每天都有午睡習(xí)慣,不喜歡吃油膩辛辣食物,有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,心態(tài)趨于穩(wěn)定,但每次看到這有人死,那有人死,給我的心情帶來(lái)了恐慌,不看這些新聞或許我還更快樂,怎么辦啊,我有點(diǎn)焦慮了
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你看新聞比較擔(dān)心,自己感覺到恐慌。。
指導(dǎo)意見:
你是心里作用,建議你看看心里醫(yī)生。另外要積極面對(duì)生活,不要像太多。希望我的回答能幫到你。
我是o型血,算健康血型吧,家族也沒有遺傳疾病,本來(lái)是開開心心的,這幾天總彈出新聞這個(gè)死那個(gè)死讓我得有點(diǎn)恐慌了,
你好,別亂相信網(wǎng)絡(luò)傳言,什么血型都一樣。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣就可以。
好的多謝可能我有點(diǎn)焦慮了,算了人固有一死,其他管不了了,謝謝你!
你好,不用客氣。
你好,建議平時(shí)情緒不要過(guò)于緊張,保證作息規(guī)律,每天有充足的睡眠,不要熬夜喝酒,多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃辛辣油膩的食物,適當(dāng)參加體育鍛煉,定期體檢即可。
你說(shuō)的我大致都能做到,只不過(guò)總是看到這個(gè)車禍,那個(gè)得癌癥,正常人都會(huì)焦慮的,只能說(shuō)人固有一死吧
建議還是情緒上不要過(guò)于憂慮,平時(shí)多和朋友溝通,參加戶外活動(dòng),保持心情舒暢,有利于身心健康。
多謝,一切順其自然吧,應(yīng)該轉(zhuǎn)移注意力到工作事業(yè)上,只要保持好生活習(xí)慣,其他聽天由命吧
保持心情舒暢,定期體檢
溫馨提示:
飲食營(yíng)養(yǎng)是維持生命,保持健康的物質(zhì)基礎(chǔ),在很大程度上飲食對(duì)機(jī)體的機(jī)能和狀態(tài)有重要的影響。
本品用于腦卒中后遺癥、腦動(dòng)脈硬化癥、頭部外傷后以...[說(shuō)明書]
本品用于原發(fā)性帕金森氏病、腦炎后帕金森氏綜合征、...[說(shuō)明書]
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