健康咨詢描述: 胃粘膜脫垂,脾胃虛弱,慢性胃炎,吃的不多,還是微胖,體虛,還是體育生,怎么減肥。怎么長力量
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,調(diào)解脾胃,飲食要有規(guī)律,可以嘗試中藥調(diào)理,避免吃過涼的食物,以及腥辣食物,可以吃一些瘦肉
以上情況需要飲食規(guī)律,避免高脂肪攝入,蔬菜水果,蛋白質(zhì)搭配合理,加強(qiáng)鍛煉,脂肪沒有攝入就不會虛胖,蛋白質(zhì)豐富肌肉生長,勞逸結(jié)合注意休息
病情分析:
你好,在減肥之前要先把胃病治療好了再說,不然對身體不好
指導(dǎo)意見:
胃病的治療是緩慢的,方案是三分治療七分養(yǎng),禁忌辛辣刺激生冷不易消化的食物,在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧美拉唑,阿莫西林,胃膜素,胃康靈治療,
以上是對“胃粘膜脫垂,脾胃虛弱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
朋友,減肥快的方法一般都是對身體有害的,如你可以服用減肥藥,這樣可以快速的減輕體重,但是對身體的傷害很大。
指導(dǎo)意見:
朋友,要想減肥,要想身體有力量,就是要合理的控制飲食和加強(qiáng)體育運(yùn)動,比如可以跳舞,練瑜伽,跑步,游泳堅(jiān)持鍛煉,等等都可以。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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