健康咨詢描述: 男17170會不會不長高了父母都沒有我高怎么才可以在手機長呢
你好,根據(jù)你所描述的情況,你現(xiàn)在還處于青春期,身高還會繼續(xù)長得,不用太擔心,日常要注意加強營養(yǎng)飲食,多吃點高蛋白高鈣食物,適當鍛煉增強體質有助于長高的。
指導意見:
你好,這種情況下當然還是有發(fā)展可能的,因為還沒有完全發(fā)育完善,所以建議在這段時間內一定要保持充足睡眠,不要過早接觸性行為,以伸展運動為主,比如引體向上或者拉伸,每天堅持體育運動增加蛋類,奶類的攝入。
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