強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉圖？

      運(yùn)動(dòng)就是最好的保護(hù)關(guān)節(jié)功能的方式。建議在不負(fù)重的情況下，鍛煉關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)保持活動(dòng)度和相應(yīng)的功能。第一、游泳。游泳，既不負(fù)重，又可以很好地活動(dòng)關(guān)節(jié)度。第二、騎自行車。第三、做仰臥起坐。第四、就是俯臥位，做小飛燕的動(dòng)作。經(jīng)過這幾個(gè)鍛煉，都能很好地保護(hù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者注意日常生活中要維持正常姿勢和活動(dòng)能力，如行走、坐位和站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹，睡覺時(shí)不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況強(qiáng)直性脊柱炎主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)，可以引起腰痛，關(guān)節(jié)僵硬，疼痛和畸形等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用止痛藥物，局部貼止痛膏，配合理療熱敷緩解癥狀，注意休息和保暖，不要?jiǎng)诶?，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以騎自行車，游泳，散步等。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉圖？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果確診患有強(qiáng)直性脊柱炎，平時(shí)注意不要飲食辛辣刺激的食物，可以服用尪痹片和配合督灸治療，鍛煉太極拳效果很好。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種主要累及中軸骨骼的慢性炎癥性疾病，本病的特點(diǎn)為骶髂關(guān)節(jié)炎。以脊柱炎為主要病變者稱為原發(fā)性強(qiáng)直性脊柱炎，伴有反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎、銀屑病、炎癥性腸炎等則稱為繼發(fā)性強(qiáng)直性脊柱炎。強(qiáng)直性脊柱炎可影響多系統(tǒng)，伴發(fā)各種疾病，多在發(fā)病后出現(xiàn)，少數(shù)在病前出現(xiàn)，肺部病變：肺上葉纖維化是強(qiáng)直性脊柱炎后期表現(xiàn)。表現(xiàn)為咳嗽、咳痰和氣喘。治療建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行專項(xiàng)的全面檢查，通過治療讓炎癥侵犯出現(xiàn)的長期疼痛、晨僵、夜間失眠等病癥消失，關(guān)節(jié)粘連/輕度融合及活動(dòng)受限解除，脊柱、髖骶及其他關(guān)節(jié)部位活動(dòng)自如，脊柱輕度畸形矯正恢復(fù)。