通過您的描述考慮您吐完,您的體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)暫時性的失調(diào),不要太擔心,您可以口服嗎丁啉,奧美拉唑,多喝一些糖鹽水補充水分,多休息。
那能不能吃東西現(xiàn)在空著肚子。
先不要吃東西,不然還會吐
你好,根據(jù)你的情況描述,你是否生病了,然后又洗澡這樣情況可能會加重你的病情,建議你現(xiàn)在好好休息,多喝開水。測一下體溫是否有發(fā)燒。
有可能是氣虛,或者洗澡時間過長。建議:
1、適當增加體育鍛煉,每天白天20-30分鐘的慢跑,或快走,或健身,或打羽毛球,健美操騎自行車等出汗的運動來釋放不良情緒,改善身體狀況。
2、注意飲食,三餐都要吃,特別是早餐,午餐和晚餐要葷素搭配,一味的素食,營養(yǎng)不良時,容易神經(jīng)衰弱。
3、按時作息。比如每天晚上十點半左右睡覺,早晨七點前起床。午睡不要超過一小時。白天其他時候不要睡覺。晚上躺在床上半小時仍睡不著時,可以起來看看書或電視,等困了再睡。
4、盡量不要在晚上喝酒。
以上是對“剛剛吐完然后就洗了個澡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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