我最近一直沒有過運動

      憋不住尿的這種情況的話是可以去考慮為是失禁的情況的，其次的就是可以去考慮為是得了尿路感染的原因導致的，對于這種情況的治療的話還是建議是可以去配合飲食來進行治療的，在治療的時候可以去吃一些相應的藥物，但是同時不要去吃一些刺激性的食物的為好的，防止對于藥性產生了沖突，或者是刺激了腸胃的情況的。

      這位患者，你好，很高興為你解答這個問題。根據(jù)你的癥狀描述，從你的情況來看，應該屬于括約肌松弛造成的漏尿。建議你去專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院就診，如果沒有器質性的病變，建議你轉中醫(yī)。