最近幾個月，一點兒小事就容易動怒

      通過您的描述考慮您的內(nèi)心可能壓抑了很多氣憤，憤怒，您需要發(fā)泄出來，比如找朋友訴說，找心理咨詢師幫你疏導，推薦你一本書《情緒管理》對你有幫助
      

      你好，很高興為您提供咨詢，您可能有抑郁的傾向，建議您平時一定要多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，情緒要出口，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，更利于身心健康。
      

      你好，看了你的留言，了解到你現(xiàn)在的情緒，最近這幾個月是不是有什么心事或者說壓力過大？有什么事可以找朋友傾訴，不能總悶在心里，這樣對身體極為不利，也要適當?shù)膶W會控制自己的情緒，情緒的控制是成熟的一種表現(xiàn)
      
      以上是對“最近幾個月，一點兒小事就容易動怒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的敘述推斷你是在服務(wù)窗口工作的，只要是和人打交道的工作，當然會遇到各式各樣的事情，也會有各種委屈和不平，當然會導致我們的心緒不寧，出現(xiàn)小事動怒，不想和人接觸的現(xiàn)象。下班有人來辦業(yè)務(wù)，人家可能也有不方便的地方，你已經(jīng)下班了，不辦理也正常，辦理也是你做善事。過分嘴上占便宜也會是得不償失的。退一步海闊天空吧！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)！根據(jù)你的描述，你的癥狀是敏感，情緒不穩(wěn)，不愿與人交往;
      指導意見：
      你的癥狀可能與心理壓力有關(guān)，建議你覺知壓力來源及時調(diào)整情緒，改變對問題的看法，多運動，多溝通。