醫(yī)生懷孕初期吃什么食物對寶寶的發(fā)育好
健康咨詢描述： 醫(yī)生懷孕初期吃什么食物對寶寶的發(fā)育好！，，，，，，，，，，，
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病情分析：
你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，懷孕初期建議吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物和新鮮蔬菜水果.
指導意見：
懷孕初期首先要保證蛋白質(zhì)的攝入，應食用肉類，乳類，蛋類，魚類及豆制品等，并多吃新鮮蔬菜水果，總之孕婦的飲食應以新鮮為宜，另外生活應規(guī)律，并保持心情舒暢.
你好，很高興回答你的問題，在備孕期間首先要服用葉酸，孕前三個月孕后二個月，總共半年時間。其次就是清淡飲食，注意休息。不吃保健產(chǎn)品，希望我的回答對你有所幫助。
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，最好多吃高蛋白高維生素食物，補充葉酸。
指導意見：
建議您清淡易消化飲食，多吃魚蝦等高蛋白食物，多吃瘦肉，蛋類，多吃堅果，少吃辛辣刺激油膩食物。避免勞累和熬夜，保證充足的休息和睡眠。
以上是對“醫(yī)生懷孕初期吃什么食物對寶寶的發(fā)育好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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