我的陰道松了怎么辦?　　

      你好，根據(jù)你所描述的情況，陰道變得松弛，這種情況需要注意保持局部的清潔衛(wèi)生，可以做縮肛的運(yùn)動(dòng)，并且情況嚴(yán)重，也可以進(jìn)一步到醫(yī)院做縮陰手術(shù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮您的這種情況可能是由于長期性生活頻繁或者由于懷孕經(jīng)陰道分娩后而引起的陰道松弛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持做提肛縮陰運(yùn)動(dòng)，每天做2-3次，每次堅(jiān)持做5-10分鐘左右，慢慢的，陰道就變緊致了
      

      病情分析：
      你好，一般的育留婦女在生育之后多少都會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      如果你的陰道松弛的癥狀影響到了性生活的話，可以采取手術(shù)進(jìn)行治療，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“我的陰道松了怎么辦?　　”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，陰道松馳時(shí)，由于陰道寬松，使得性生活時(shí)原有的陰道對陰莖的“緊握”能力下降，性器官的接觸也就難以達(dá)到充分，滿意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出現(xiàn)了，所以需要進(jìn)行盆腔肌肉群的恢復(fù)性鍛煉。
      指導(dǎo)意見：可以練一練骨盆體操有助于鍛煉陰道、肛門括約肌力量，每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。