健康咨詢描述: 如果懷孕了,多維元素善存,還有葉黃素藍莓膠囊哈能能吃嗎
懷孕早期是應該補充微量元素的,但是在補充微量元素的時候,建議你到正規(guī)的醫(yī)院去開孕婦的維生素,比如說現(xiàn)在的愛樂維,韞樂康。
病情分析:
一般是在懷孕的,1到3個月之內(nèi),可以吃單純的葉酸片就可以,因為這個時間胎兒發(fā)育需要的營養(yǎng)素并不多,懷孕三個月以后可以補充,含有葉酸的復合維生素,比如善存,或者愛樂維,沒必要再吃其他的了
指導意見:
懷孕期間的營養(yǎng)主要是從食物中攝取,多吃新鮮蔬菜水果,堅果海產(chǎn)品多吃優(yōu)質(zhì)蛋白類食物,注意飲食均衡,多樣化,沒必要過多的吃保健品,注意多戶外活動,多曬太陽,及時的補充鈣和體驗
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