平時(shí)休息不好，可以吃歸脾顆粒和七葉安神片嗎

      影響睡眠質(zhì)量的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。上述藥物副作用相對(duì)較少。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的介紹，你睡眠不好，還是要先看一下原因，有的是吃藥后影響睡眠，有的是近一段時(shí)間有壓力
      指導(dǎo)意見：
      這幾種藥都是可以吃的，副作用基本上沒有，其實(shí)，主要還是排除影響睡眠不好的因素
      

      根據(jù)你的描述，中藥的服用要在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合您的具體病情辨證論治，然后再給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療，這樣治療有針對(duì)性，能夠起到較好的治療或者調(diào)理的作用。
      
      以上是對(duì)“平時(shí)休息不好，可以吃歸脾顆粒和七葉安神片嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！你休息不好建議到醫(yī)院查明原因，不要隨意吃藥。中藥也有副作用。多種藥物一起服用，有時(shí)候正作用不是相加而是副作用相加了。所以最好到醫(yī)院就診，按照醫(yī)生醫(yī)囑治療。祝健康快樂！
      

      您好，休息不好可以吃些安神的藥，副作用不大，可以放心吃。建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，參加活動(dòng)，也可以咨詢心理咨詢師緩解壓力，改善睡眠。
      

      你好，根據(jù)你表述的情況，你現(xiàn)在失眠的原因是什么造成的？是壓力太大引起的嗎？你說的這幾種藥藥效不錯(cuò)，副作用也小，可以服用。提醒你的是要多鍛煉身體，積極主動(dòng)調(diào)節(jié)心態(tài)，緩減壓力，盡量少吃藥。