不熬夜，偶爾吃辣，吃的水果適中

      你好，看圖片考慮痤瘡也叫痘痘，與皮脂腺分泌增多同時毛囊口堵塞產生的皮脂排不出來有關，建議外用阿達帕林凝膠每晚一次，還可以口服阿維A。
      

      病情分析：
      你好，這個情況與飲食，情緒，環(huán)境以及自身體質綜合影響有關系的，并非單一一個上火或者濕熱的問題哦
      指導意見：
      需要綜合改善，連續(xù)堅持的，短時間不容易好哦，建議堅持飲食清淡，作息規(guī)律不要熬夜，局部做好清潔，同時增強體質促進機能代謝這個是很重要的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情及圖片，你這應該是毛囊炎，與內分泌失調有關。
      指導意見：
      治療上可采用中醫(yī)中藥內外兼治的辦法治療，內服中藥清熱解毒外用消炎藥水涂擦，面部盡量不要使用激素類外用藥。注意休息不要熬夜。
      
      以上是對“不熬夜，偶爾吃辣，吃的水果適中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！