腸胃消化不良，該如何長(zhǎng)胖，希望醫(yī)生幫助我

      你好，平時(shí)多注意飲食，三餐規(guī)律規(guī)范，盡量清淡點(diǎn)避免吃辛辣刺激生冷食物，不要吃太多零食，堅(jiān)持多鍛煉就可以了，這個(gè)年紀(jì)還沒(méi)有到發(fā)胖的年紀(jì)，不需要著急，更不要刻意增肥。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，腸胃消化不良，應(yīng)該調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果，葷素搭配，三餐規(guī)律，少吃油炸食品，少吃零食，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，提高免疫力。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，腸胃消化不良是由于飲食和生活習(xí)慣的改變導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意飲食要清淡，三餐要規(guī)律，要營(yíng)養(yǎng)搭配，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)。祝你健康！
      以上是對(duì)“腸胃消化不良，該如何長(zhǎng)胖，希望醫(yī)生幫助我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般消化不良是會(huì)引起吸收不好的，是很難長(zhǎng)胖的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您少食多餐，注意休息，忌辛辣刺激食物，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，這個(gè)是需要慢慢增肥的。