這幾天大便不暢快，量有點少

      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮有可能是痔瘡引起的，建議你最好注意清淡飲食，不要久坐，適當(dāng)運動促進(jìn)血液循環(huán)，必要時到醫(yī)院檢查治療。
      

      您好，根據(jù)您的描述，您，女，20歲，這幾天大便不暢快，量有點少，并且總感覺還是還有大便沒拉完，大便不硬，沒出血，有內(nèi)痔。多飲水，多食新鮮水果蔬菜，多食含纖維素多的蔬菜，如白菜，韭菜，芹菜等，保持大便暢通，預(yù)防便秘。作息時間規(guī)律，不可熬夜。戒煙酒，避免食用熏烤，辛辣，刺激性食物，減少濃茶，咖啡飲用，適度運動，增強(qiáng)身體抵抗力，對腹部進(jìn)行輕柔按摩，每日數(shù)次，促進(jìn)腸蠕動。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸給你解答問題，這種情況的話有可能與內(nèi)痔有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免熬夜勞累，不要吃辛辣刺激性食物?？梢猿渣c粗糧，多吃青菜水果，吃點芹菜，蘿卜。多喝水。便后溫水清洗干凈。
      
      以上是對“這幾天大便不暢快，量有點少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！