有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近幾天時常出現(xiàn)類似像迷糊似的

最近幾天時常出現(xiàn)類似像迷糊似的

女 | 32歲 2018-11-15 06:44:53 3人回復(fù) 來自鐵嶺市

健康咨詢描述: 你好,最近幾天時常出現(xiàn)類似像迷糊似的,然后就會感覺身體很乏累,也會有一種恐懼感,具體是害怕什么說不清,然后自己感覺臉發(fā)熱,會偶有心慌的感覺,但不會持續(xù)時間太長,大約1到2分鐘吧,小時候上學(xué)時就出現(xiàn)過,但最近頻頻出現(xiàn),不知道怎么回事,最近壓力比較大,睡眠不好,不知道有沒有這方面的原因

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郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2018-11-15 06:50:02 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,這時一種驚恐障礙的表現(xiàn)。發(fā)作的時候就會有一種瀕死感,有的患者表現(xiàn)為心悸。呼吸困難,心慌。胸悶。可以服用帕羅西丁來治療。
      

史永海
史永海 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,婚姻家庭,生涯規(guī)劃,抑郁癥,青少年心理咨 幫助網(wǎng)友:1930
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2018-11-15 06:47:30 我要投訴

      你說你最近會出現(xiàn)一些狀況,第一就是迷糊,然后呢,身體很疲累。第二是會有恐懼感,具體害怕,什么也說不清楚,之后呢,臉發(fā)熱,心發(fā)慌。你說小時候上學(xué)的時候就出現(xiàn)過這樣的狀況,現(xiàn)在呢頻頻出現(xiàn)。另外你還提到壓力比較大,睡眠不好。如果你愿意的話呢,可以說一說,在小時候上學(xué)的時候就出現(xiàn)過這樣的狀況,當(dāng)時嗯是發(fā)生了什么樣的情況呢?
      

李啟波
李啟波 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感咨詢 ,人際關(guān)系,親子關(guān)系,青少年心理健康 幫助網(wǎng)友:6647稱贊:2
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2018-11-15 07:23:09 我要投訴

      你好,根據(jù)你的表述。你的這種狀況應(yīng)該與你壓力大引起的焦慮心理有關(guān)。建議找心理咨詢師進行專業(yè)的心理疏導(dǎo)。學(xué)會放松自己,用適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄自己的情緒。平時要加強鍛煉,增強體質(zhì),增強身體的免疫能力。必要時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科就診。
      以上是對“最近幾天時常出現(xiàn)類似像迷糊似的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-11-15 13:32 ask881752702z 追問

我最近在減肥,有時一天只吃一頓飯,會不會有關(guān)系,之前體檢還有些貧血

2018-11-15 13:44醫(yī)生回答:

與飲食營養(yǎng)有一定的關(guān)系。應(yīng)該是營養(yǎng)不良引起的。比如血糖低,貧血等。建議不要刻意減肥。

2018-11-15 15:43 ask881752702z 追問

我之前吃過一些西藥副作用血壓高,今天中午活動完又迷糊了,量了血壓134/100,低壓是不是太高了,壓差也小,這樣是不是不好

2018-11-15 15:45醫(yī)生回答:

對,低壓較高。壓差也小。建議盡快到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查治療。不要盲目的減肥,對身體影響很大。

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