請(qǐng)問，多囊樣改變吃達(dá)英35后停藥

保密 | 27歲 2018-11-15 01:30:42 1人回復(fù) 來自西雙版納傣族自治州

健康咨詢描述：請(qǐng)問，多囊樣改變吃達(dá)英35后停藥，是不是會(huì)失眠？

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王繼坤二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神幫助網(wǎng)友：23019稱贊：2

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2018-11-15 01:51:42 我要投訴

你好，服用達(dá)英35治療多囊卵巢綜合癥停藥后一般不會(huì)導(dǎo)致失眠的，針對(duì)你失眠的情況，考慮可能給你的病情本身造成焦慮或者抑郁情緒有直接關(guān)系，所以最好還是要讓自己放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)。

2018-11-15 08:09 ask777656282f 追問

我最近兩晚上都睡不著，特別昨天晚上，手放到被子里感覺太熱，拿出來又太冷！感覺自己全身熱，睡不著

2018-11-15 09:02醫(yī)生回答：

針對(duì)你的失眠情況，俗話說，心靜則眠安。通常情況下，失眠是由于睡覺時(shí)出現(xiàn)焦慮、緊張、不安等情緒而導(dǎo)致遲遲不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是對(duì)于失眠所造成后果的焦慮、擔(dān)心和恐懼，而且可能存在無法控制的胡思亂想，越控制越想，越想越控制，并形成了惡性循環(huán)。所以希望在睡覺時(shí)盡量放松自己的身心，平復(fù)自己的情緒，排除一切私心雜念和外在干擾，做自我放松和自我催眠訓(xùn)練，這樣就能慢慢讓自己安然入睡。如果存在長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠的話，可以睡前臨時(shí)服用一到兩片鎮(zhèn)靜安眠藥（例如佐匹克隆片或者思諾思等）來幫助入睡，但是最好不要長(zhǎng)期大量服用。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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