懷孕初期三四周左右每天吃點什么水果和有營養(yǎng)的東西比

      你好，根據(jù)你描述的這種情況，懷孕初期胎兒需要的東西非常少，不需要額外增加飲食，就正常飲食就可以了，不要緊的，可以多食水果蔬菜
      

      你好，根據(jù)你反映的情況，懷孕早期多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，如雞肉牛肉羊肉，牛奶豆?jié){等，各種水果，不要挑食，保持心情愉快，多休息。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在是剛剛懷孕，多吃應(yīng)季節(jié)的新鮮蔬菜水果，比如說目前橘子橙子都可以，蘋果也可以，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白類的肉蛋奶類食物
      指導(dǎo)意見：
      另外就是平時多吃一些堅果和海產(chǎn)品，注意飲食均衡，多樣化，不要吃單一的食物，做好以后的定期孕檢，多戶外活動多曬太陽，補充上葉酸
      
      以上是對“懷孕初期三四周左右每天吃點什么水果和有營養(yǎng)的東西比”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！