今天跑800米，一直沖刺

      應(yīng)該是肌肉過度緊張造成的痙攣性疼痛。建議劇烈的活動之前一定要熱身，平時加強鍛煉，不要突然進行大運動量的活動?，F(xiàn)在可以休息熱敷一下疼痛的部位。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況及提出的問題。800米一直沖刺。是腳掌著地的。所以會產(chǎn)生腳掌疼痛。建議注意休息，熱水泡腳。促進血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，應(yīng)該是劇烈運動引起的肌肉疼痛，因為平時跑步速度比比賽時要慢，力量要小。
      指導意見：
      建議：你今晚可以吃點扶他林片止痛，另外涂點扶他林軟膏，注意休息就可以了，最好是買一個比較好的運動鞋。對足部有保護作用。
      
      以上是對“今天跑800米，一直沖刺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，不能排除骨頭的問題，如果只是軟組織損傷的話不會這么疼痛。
      指導意見：
      現(xiàn)在的話給你的建議是去醫(yī)院拍個片子，明確一下是否有骨折的情況。同意多注意休息，盡量不要這種暴力機會。祝早日康復(fù)！