18歲，濕氣重導(dǎo)致的胖

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是濕氣重，跟飲食不節(jié)、暴飲暴食等因素有關(guān)系，可以服用健脾祛濕的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服參苓白術(shù)散、香砂六君丸治療一段時間看看。平時可以喝些祛濕茶，適當(dāng)增加運動，有助于祛濕。
      

      要戒冰冷飲品、高鈉、油炸、甜食、辛辣食物、酒精、含反式脂肪食品(人造奶油、奶精、糕餅酥派、洋芋片、泡麵等)等飲食。同時，身體除濕和脾胃功能最有關(guān)系，從飲食習(xí)慣「健脾」，才能從根源減少濕氣產(chǎn)生，否則消腫圣品喝再多，體濕依然不會改善。建議吃薏仁、蓮子、紅豆、綠豆，幫助開脾、醒脾。也因為脾經(jīng)屬陰，晚上盡量別吃生菜、生魚片等生冷食物，而是要吃煮過的深綠色蔬菜與肉類，對脾有益。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你可以試試中藥調(diào)理調(diào)理的！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時避免辛辣刺激食物，盡量不要吃垃圾食品，適當(dāng)鍛煉，保證睡眠充足！
      
      以上是對“18歲，濕氣重導(dǎo)致的胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！