健康咨詢描述: 蹲地上時間長了頭暈,眼花,是不是體內(nèi)白細胞少于紅細胞?有什么辦法可以提升一下體質的?
你好,考慮體位改變引起腦動脈供血不足可能,建議到醫(yī)院做個血常規(guī)檢查,排除有沒有貧血。同時做頸椎方面的檢查,看看有沒有頸椎病。建議適當鍛煉,增強體質。
病情分析:
你好,不是您想的那樣,白細胞少于紅細胞不會這樣。引起頭暈因素十分復雜,一般來說,頭暈、眩暈多與1.頸椎病2.血壓不正常3.腦血管意外4.內(nèi)耳(如美尼尓病、耳石癥)5.小腦6.貧血、營養(yǎng)不良7.高血脂8.高血糖、低血糖9.休息不良,勞累、精神過度緊張、熬夜等有關
指導意見:
一般來說,這樣癥狀考慮存在直立性低血壓,主要表現(xiàn)就是從臥位或蹲位站起來時頭暈,眼發(fā)黑,有的人會暈倒,也稱直立性暈厥。多與體質虛弱、貧血,植物神經(jīng)功能紊亂等有關系。休息欠佳,熬夜、過度勞累會加重這些表現(xiàn)。預防與治療主要是加強營養(yǎng),飲食均衡,適當加強體育鍛煉,從臥位或蹲位到站起時要緩慢進行,以防暈倒。
那么請問一般情況下吃什么東西比較好,體質從小就不好,小時候也經(jīng)常生病,有沒有什么要注意的問題?
吃東西主要保證營養(yǎng)均衡。不要挑食。蔬菜水果適量。要保證一定的肉類蛋白質等等。平時加強體育鍛煉。另外注意有無貧血,貧血要適當多吃蔬菜。缺鐵性貧血,還要適當多吃一些木耳等等。
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