健康咨詢描述: 便秘光放屁是怎么回事,放響屁還便秘怎回事
放屁應(yīng)該是腸菌群失調(diào)了,可以服用整腸生膠囊,注意腹部保暖和飲食忌生冷飲食規(guī)律清淡一些,不要暴飲暴食,少吃油膩辛辣刺激食物,不喝酒,少吃甜食,不喝碳酸飲料,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),多吃新鮮蔬菜水果,多吃含粗纖維食物。
便秘是飲水少以及飲食過于精細(xì)導(dǎo)致的,可以通過改變飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)理,平時(shí)多吃些粗纖維的食物,每天要多喝水,特別是晨起空腹喝蜂蜜水,對(duì)治療便秘有效果。
你好,根據(jù)你的情況分析,便秘,排氣多,建議你多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,多吃地瓜,香蕉,大棗,木耳等,少吃辛辣油膩食物,每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“便秘光放屁是怎么回事,放響屁還便秘怎回事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,這種情況是沒有太大影響的。有多長(zhǎng)時(shí)間了不用擔(dān)心很正常。
指導(dǎo)意見:
正常人吃了東西之后是會(huì)發(fā)酵產(chǎn)生氣體的,出現(xiàn)這種情況是很正常的現(xiàn)象,不用太大的擔(dān)心。
病情分析:
你好,如你所述,你的情況,多是有點(diǎn)消化不良,建議注意飲食,加強(qiáng)腹部按摩,可以吃點(diǎn)益生菌來調(diào)理胃腸道。
指導(dǎo)意見:
另外,建議你在日常生活中,飲食上要多吃水果和蔬菜,同時(shí),多喝水,注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。緩解便秘。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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