健康咨詢描述: 減肥老師說我現(xiàn)在溶脂成功了,如果沒有繼續(xù)吃他們的排脂產品,就像油溶解后遇水后會浮起來,排不出體內,脂肪就會膨脹,會越來越肥是嗎?請問還有什么方法可以幫助排脂?
病情分析:
你的減肥老師說你溶脂成功了,讓你繼續(xù)吃他的排脂的產品。
指導意見:
這是一種營銷方式,要減肥,應該先控制飲食,多吃新鮮水果蔬菜,少吃肉類食物。多做有氧運動如跳繩,健身,游泳,跑步來運動減肥。
病情分析:
你好,你的減肥老師所說的情況,不是太有科學的根據(jù),應該是他的一家之說
指導意見:
你好,如果減肥,建議你還是應用健康的減肥方式,就是加強運動和飲食的控制,堅持一日三餐適量的運動和充足的睡眠,這些習慣堅持下去,對減肥是非常有益的
以上是對“減肥老師說我現(xiàn)在溶脂成功了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述身體比較胖,在服減肥產品,我們是不主張使用任何減肥產品的,以免對身體造成危害。
指導意見:
建議,你可以采取飲食控制加運動的健康減肥方法。首先改變飲食結構,不吃肥膩及油炸食品,不吃甜食零食,不喝飲料,每次吃飯七成飽,晚上吃五成飽,含糖量高水果少吃,減少碳水化合物的攝入,第二,制定運動鍛煉計劃,比如:跑步,每天有氧運動一到二小時小時,這樣體重會慢慢下降的,并且不會對身體有影響。
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