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柔道動(dòng)作練習(xí)時(shí)左腹股溝筋被扭到

女 | 21歲 2018-11-12 23:03:50 3人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 柔道動(dòng)作練習(xí)時(shí)左腹股溝筋被扭到,偶爾下床(上床下桌)時(shí)出現(xiàn)短暫不能內(nèi)外旋腿的情況,我應(yīng)該怎么辦?

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張平
張平 勝利石油管理局油建衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 與患者溝通交流,聆聽,人文關(guān)懷,提升自信心,自尊心 幫助網(wǎng)友:148
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2018-11-12 23:20:08 我要投訴

      既然扭傷了,不能大意。最好是停止練習(xí),休息,等待恢復(fù)再繼續(xù)。同時(shí)可以貼一些促進(jìn)活血的膏藥,噴云南白藥噴霧劑等,促進(jìn)消腫,活血化瘀。
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2018-11-12 23:11:01 我要投訴

      可能是腹股溝韌帶或者肌肉拉傷,引起的短暫性下肢活動(dòng)功能障礙。你最好到醫(yī)院拍個(gè)片子檢查一下,根據(jù)檢查結(jié)果,對(duì)癥治療??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下做一些針灸按摩,或者是服用一些跌打損傷的藥物,貼點(diǎn)膏藥,積極的配合治療,祝你早日恢復(fù)健康。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長(zhǎng)心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2018-11-12 23:16:39 我要投訴

      病情分析:
      柔道練習(xí)當(dāng)中受傷,左腹股溝筋被扭到,偶爾會(huì)出現(xiàn)短暫不能內(nèi)外旋腿的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      運(yùn)動(dòng)當(dāng)中受了傷,希望能快點(diǎn)恢復(fù),理解你的心情。不過(guò),這個(gè)問(wèn)題比較專業(yè),建議你下次在求助的時(shí)候明確科室,得到的幫助可能更有效。筋被扭到,會(huì)有一個(gè)短暫的恢復(fù)期的吧,放松一點(diǎn),給身體一點(diǎn)時(shí)間,然后求助于專業(yè)人士,可能更有利于恢復(fù)吧。
      
      以上是對(duì)“柔道動(dòng)作練習(xí)時(shí)左腹股溝筋被扭到”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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