男，39歲，請心血管專家接診

      高血壓是在未用抗高血壓藥的情況下,在安靜狀態(tài)下非同日3日測量收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg,可診斷為高血壓。注意血壓一定是在安靜的時(shí)候量的，并且不能只靠偶爾一次數(shù)值，一定要在不同天重復(fù)測出來血壓高才能是高血壓。你現(xiàn)在不屬于高血壓。平時(shí)注意休息，不熬夜，進(jìn)清淡飲食，控制體重，適當(dāng)鍛練。
      

      你好，正常的血壓是140-90/90-60mmhg，當(dāng)我們緊張，運(yùn)動(dòng)血壓高是正常的。休息15分鐘血壓，心率不會恢復(fù)正常。建議看心內(nèi)科醫(yī)生，做動(dòng)態(tài)血壓看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的血壓指標(biāo)這不屬于高血壓的范疇，你下午第一次測量的血壓，不準(zhǔn)確，臨床上多建議劇烈運(yùn)動(dòng)以后要休息半個(gè)小時(shí)一次再測量血壓才準(zhǔn)確。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你提供的第二次所測量的血壓指標(biāo)是準(zhǔn)確的，所以你不用擔(dān)心，你的血壓都正常。
      以上是對“男，39歲，請心血管專家接診”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的病情分析：遇見這種情況不要慌張，高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)時(shí)非同日測量3次，血壓高為高血壓。你這樣的情況不能診斷高血壓，不用吃要治療。
      類別收縮壓（mmHg）舒張壓（mmHg）
      正常血壓正常高值120～139和（或）80～89
      高血壓≥140和（或）≥90
      1級高血壓（輕度）140～159和（或）90～99
      2級高血壓（中度）160～179和（或）100～109
      3級高血壓（重度）≥180和（或）≥110
      單純收縮期高血壓≥140和<90
      參考下
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況分析，你可以做高血壓的預(yù)防措施可以防止高血壓的發(fā)生：改善生活行為①減輕并控制體重。②減少鈉鹽攝入小于6G。③補(bǔ)充鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運(yùn)動(dòng)。⑥戒煙、限制飲酒。⑦減輕精神壓力，保持心理平衡。

      根據(jù)病情描述，目前癥狀不符合高血壓診斷。高血壓測量時(shí)需安靜狀態(tài)至少休息5分鐘，連續(xù)監(jiān)測非同日血壓最好是同一時(shí)間段的血壓，滿足≥140/90，才能診斷。

      你好，根據(jù)你提供血壓值不穩(wěn)定。但是休息后可以自行恢復(fù)。正常范圍是低于140/90。短時(shí)間段的高血壓，沒有頭暈，腦脹，頭痛等不適癥狀?？梢圆挥盟幬镏委?。忌口辛辣刺激食物。低鈉低脂飲食就可以。避免勞累。